-10%

Ελληνικά Βιβλία

Πίσω στα βιβλία

Τίτλος:

Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων

Συγγραφέας:

Συλλογικό έργο

ISBN:

978-960-615-175-1

ISBN (13):

9789606151750

Εκδότης:

Αρμός

Σελίδες:

152

Διαστάσεις:

21χ14

Εξώφυλλο:

Μαλακό εξώφυλλο

Ημ. 1ης Έκδοσης:

2019
Αρχική Τιμή:€ 11,00
Τελική Τιμή:
€ 9,90
Στην Τιμή περιλαμβάνεται Φ.Π.Α.

Περιγραφή

Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.

Back to Top