-10%

Ζήστε περισσότερο παραμείνετε νέοι με είκοσι απλά βήματα

Περισσότερες Πληροφορίες
Συγγραφέας:	Brewer, Sarah
ISBN (13):	9789605832049
ISBN:	978-960-583-204-6
Εκδότης:	Παρισιάνου Α.Ε.
Ημ. 1ης Έκδοσης:	2016-11-01
Σελίδες:	168
Διαστάσεις:	21χ18
Κατηγορία βιβλίου:	Ιατρική, Ψυχολογία

12,00 € Ειδική Τιμή 10,80 €

Άμεσα διαθέσιμο

Πώς να φαίνεστε και να νιώθετε υπέροχα.Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τα γηρατειά - όμως σίγουρα μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία της γήρανσης. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να γεράσετε όμορφοι και με χάρη και να διατηρήσετε τη νεανική ζωντάνια και την καλή σας υγεία για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα.Στο πρώτο μέρος, τα είκοσι βήματα της Dr Sarah Brewer παραθέτουν συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής -βασισμένες σε επιστημονικά ενδεικτικά στοιχεία- για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να συνεχίσετε να είστε όμορφοι και να νιώθετε υπέροχα καθώς γερνάτε. Εάν παρατηρήσετε σημεία αυξημένης γήρανσης σε συγκεκριμένο μέρος... Περισσότερα