Power yoga
Συγγραφέας: | Πετρουλάκη - Ivic, Ελένη |
---|---|
ISBN (13): | 9789600803228 |
ISBN: | 978-960-08-0322-6 |
Εκδότης: | Εκδόσεις Ι. Σιδέρης |
Ημ. 1ης Έκδοσης: | 2004-01-01 |
Σελίδες: | 167 |
Διαστάσεις: | 24χ23 |
Κατηγορία βιβλίου: | Αυτοβελτίωση-Σώμα-Πνεύμα, Φιλοσοφία |
30,74 €
Ειδική Τιμή
27,67 €
Άμεσα διαθέσιμο
Πλήρης αναλυτικός οδηγός Power Yoga, με πλούσια εικονογράφηση και συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας, της διατροφής και γενικότερα της ποιότητας ζωής σας. Περιλαμβάνει πρόγραμμα 28 ημερών, με το οποίο θα δείτε το σώμα σας μεταμορφωμένο και τη διάθεσή σας "ανεβασμένη". Ακολουθώντας τις οδηγίες, θα διαπιστώσετε γρήγορα αποτελέσματα σε μυϊκή τόνωση και σύσφιξη ολόκληρου του σώματος, απώλεια λίπους, μείωση πόντων στα "επίμαχα" σημεία, βελτίωση της φυσικής κατάστασης και παράλληλα ψυχική ηρεμία, αύξηση της ενεργητικότητας και πρωτοφανή ζωντάνια.