Λεπτοί σε 15 λεπτά
| Συγγραφέας: | Wicks, Joe |
|---|---|
| ISBN (13): | 9786180121070 |
| ISBN: | 978-618-01-2107-0 |
| Εκδότης: | Ψυχογιός |
| Ημ. 1ης Έκδοσης: | 2017-04-27 |
| Σελίδες: | 240 |
| Διαστάσεις: | 19 x 24 |
| Κατηγορία βιβλίου: | Διατροφή-Δίαιτα |
18,80 €
Ειδική Τιμή
14,10 €
Άμεσα διαθέσιμο
Μάθετε πώς να κάψετε το λίπος από το σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT – High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Joe Wicks υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα.Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσει για εσάς ο Joe είναι θρεπτικές, νόστιμες, εύκολες και, το κυριότερο, έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χαρισματικός Body Coach εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει, αλλά και πώς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα... Περισσότερα
Σχετικά προϊόντα
