Η διατροφή της αθλούμενης γυναίκας
Συγγραφέας: | Bean, Anita |
---|---|
ISBN (13): | 9789602780879 |
ISBN: | 978-960-278-087-8 |
Εκδότης: | Salto |
Ημ. 1ης Έκδοσης: | 1998-01-01 |
Σελίδες: | 208 |
Διαστάσεις: | 20χ14 |
Κατηγορία βιβλίου: | Αθλητισμός, Διατροφή-Δίαιτα, Επιστήμη, Θέατρο, Ιστορία Τέχνης-Τεχνοτροπίες, Κρασί-Ποτά, Οικονομικά |
13,12 €
Ειδική Τιμή
11,81 €
Άμεσα διαθέσιμο
Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα. Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.