-10%

Γιόγκα

Περισσότερες Πληροφορίες
Συγγραφέας:	Compagnino, Salvatore
ISBN (13):	9789606621246
ISBN:	978-960-6621-24-3
Εκδότης:	Lector
Ημ. 1ης Έκδοσης:	2006-01-01
Σελίδες:	103
Διαστάσεις:	21χ17
Κατηγορία βιβλίου:	Αυτοβελτίωση-Σώμα-Πνεύμα, Φιλοσοφία

14,92 € Ειδική Τιμή 13,43 €

Άμεσα διαθέσιμο

Ένα πρακτικό εγχειρίδιο για να γνωρίσετε τη γιόγκα, τη σημασία της και την σχέση της με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Η γιόγκα είναι μια τέχνη που, ενώ οι ρίζες της χάνονται βαθιά στο χρόνο, κατάφερε να εκσυγχρονιστεί και, σήμερα, εκτός από την καθαρά μυστικιστική πλευρά της, η αξία της έγκειται και στην αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών. Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται με απλό και άμεσο τρόπο οι τεχνικές του διαλογισμού και της αναπνοής, ενώ μια σειρά επεξηγηματικών φωτογραφιών σας οδηγεί στην εξάσκηση των κύριων ασάνα μέσα από μια σειρά ασκήσεων που μπορούν να διεγείρουν και να ενεργοποιήσουν τα επτά τσάκρα, τα ενεργειακά κέντρα... Περισσότερα