Γιατί δε μου το είχε είπε κανείς;
| Συγγραφέας: | Smith, Julie |
|---|---|
| ISBN (13): | 9786180146134 |
| ISBN: | 978-618-01-4613-4 |
| Εκδότης: | Ψυχογιός |
| Ημ. 1ης Έκδοσης: | 2022-10-20 |
| Σελίδες: | 408 |
| Διαστάσεις: | 21x14 |
| Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
| Κατηγορία βιβλίου: | Ψυχολογία |
16,60 €
Ειδική Τιμή
14,94 €
Άμεσα διαθέσιμο
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.
Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
• να διαχειριζόμαστε το άγχος·
• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·
• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
• να αποδεχόμαστε και... Περισσότερα
Σχετικά προϊόντα
