-10%

Δρόμοι

Περισσότερες Πληροφορίες
Συγγραφέας:	Hess, Wolf - Dietrich
ISBN (13):	9789602780459
ISBN:	978-960-278-045-2
Εκδότης:	Salto
Ημ. 1ης Έκδοσης:	1993-01-01
Σελίδες:	140
Διαστάσεις:	24χ17
Κατηγορία βιβλίου:	Αθλητισμός, Θέατρο, Ιστορία Τέχνης-Τεχνοτροπίες

14,93 € Ειδική Τιμή 13,50 €

Άμεσα διαθέσιμο

Στο βιβλίο αναλύεται η τεχνική στο σπριντ, στα εμπόδια, στους δρόμους μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, στο βάδην, καθώς και ο ρόλος της στην επίτευξη υψηλών επιδόσεων και στην προπόνηση. Η θεωρητική προσέγγιση ολοκληρώνεται με τις βιομηχανικές βάσεις των αγωνισμάτων αυτών. Παράλληλα, δίνεται έμφαση στη μεθοδολογία με την περιγραφή ασκήσεων που συνοδεύονται από εικόνες για την αποφυγή ή τη διόρθωση πιθανών λαθών. Το βιβλίο δίνει πολύτιμα στοιχεία και αποτελεί οδηγό για καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές και αθλητές του στίβου.