-10%

Διατροφογνωσία

Περισσότερες Πληροφορίες
Συγγραφέας:	Δεδούκος, Σταύρος
ISBN (13):	9789607378699
ISBN:	978-960-7378-69-5
Εκδότης:	Αθλότυπο
Ημ. 1ης Έκδοσης:	2006-01-01
Σελίδες:	320
Διαστάσεις:	24χ17
Κατηγορία βιβλίου:	Διατροφή-Δίαιτα, Επιστήμη, Κρασί-Ποτά, Οικονομικά

25,00 € Ειδική Τιμή 22,50 €

Άμεσα διαθέσιμο

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως: -Ποια είναι η σωστή διατροφή; -Τι λάθη κάνω στη διατροφή μου; -Ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω; -Ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ; -Τι ωφελούν οι πρωτεΐνες; -Τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα; -Πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα; -Πώς θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα; -Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου; -Ποια διατροφή θα με βοηθήσει να χάσω λίπος; -Τι πρέπει να τρώω για να προστατεύω την υγεία μου; -Με ποια διατροφή θα αυξήσω την αγωνιστική... Περισσότερα