-10%

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Περισσότερες Πληροφορίες
Συγγραφέας:	Δεδούκος, Σταύρος
ISBN (13):	9789607378842
ISBN:	978-960-7378-84-9
Εκδότης:	Αθλότυπο
Ημ. 1ης Έκδοσης:	2008-01-01
Σελίδες:	330
Διαστάσεις:	24χ17
Κατηγορία βιβλίου:	Διατροφή-Δίαιτα, Επιστήμη, Κρασί-Ποτά, Οικονομικά

25,00 € Ειδική Τιμή 22,50 €

Άμεσα διαθέσιμο

Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων: - Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους. - Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού. - Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος. - Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής. -... Περισσότερα