Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
| Συγγραφέας: | Δεδούκος, Σταύρος |
|---|---|
| ISBN (13): | 9789607378712 |
| ISBN: | 978-960-7378-71-7 |
| Εκδότης: | Αθλότυπο |
| Ημ. 1ης Έκδοσης: | 2006-01-01 |
| Σελίδες: | 143 |
| Διαστάσεις: | 24χ17 |
| Κατηγορία βιβλίου: | Αθλητισμός, Θέατρο, Ιστορία Τέχνης-Τεχνοτροπίες |
14,00 €
Ειδική Τιμή
12,66 €
Άμεσα διαθέσιμο
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συμβουλές για να σχεδιάσετε το ατομικό σας πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και επίσης, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων. Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση.
Σχετικά προϊόντα
