Απλοποιημένο Τάι Τζι Τσουάν
| Συγγραφέας: | Συλλογικό έργο |
|---|---|
| ISBN (13): | 9789604300778 |
| ISBN: | 978-960-430-077-6 |
| Εκδότης: | Πύρινος Κόσμος |
| Ημ. 1ης Έκδοσης: | 1998-01-01 |
| Σελίδες: | 63 |
| Διαστάσεις: | 21χ14 |
| Κατηγορία βιβλίου: | Αθλητισμός, Επιστήμη, Φιλοσοφία |
5,89 €
Ειδική Τιμή
5,30 €
Άμεσα διαθέσιμο
Στο μικρό αυτό βιβλίο περιέχονται όλες οι χρήσιμες οδηγίες για την εκμάθηση του ΤΑΪ ΤΖΙ, μιας τέχνης που είναι ταυτόχρονα αγωγή σωματικής και πνευματικής υγείας. Απόσταγμα πείρας αιώνων, οι κινήσεις ΤΑΪ ΤΖΙ χαρακτηρίζονται από σταθερότητα, ισορροπία, χαλαρότητα και σιγανή ταχύτητα. Απαλές και αργές, οι κινήσεις αυτές επιτρέπουν την άνετη προσοχή στην εκτέλεσή τους και οδηγούν σε βαθύτερη συναίσθηση του κορμιού. Καλλιεργούν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, οξύνουν τις αισθήσεις, υποβοηθούν τον μεταβολισμό, διευρύνουν την αναπνοή και προκαλούν καλή διάθεση. Η τακτική τους επανάληψη κάθε μέρα προφυλλάσει από ασθένειες, επειδή ενισχύει την... Περισσότερα
Σχετικά προϊόντα
