Tae Kwon Do
| Συγγραφέας: | Ροδοβίτης, Βασίλης Α. |
|---|---|
| ISBN (13): | 9789601219479 |
| ISBN: | 978-960-12-1947-1 |
| Εκδότης: | University Studio Press |
| Ημ. 1ης Έκδοσης: | 2010-01-01 |
| Σελίδες: | 382 |
| Διαστάσεις: | 24χ17 |
| Κατηγορία βιβλίου: | Αθλητισμός, Θέατρο, Ιστορία Τέχνης-Τεχνοτροπίες, Χόμπι-Κουίζ-Παιχνίδια |
32,85 €
Ειδική Τιμή
27,92 €
Άμεσα διαθέσιμο
O σύνθετος όρος ταεκβοντό σημαίνει τέχνη των λακτισμάτων και των χτυπημάτων. Είτε όμως εξασκείται ως άθλημα είτε ως πολεμική τέχνη η προπόνηση διέπεται από τις ίδιες αρχές. Έτσι οι τεχνικές, τακτικές, φυσικές (δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ευλυγισία, επιδεξιότητα) και ψυχολογικές ικανότητες-δεξιότητες, οι οποίες αναλύονται στο παρόν βιβλίο και καθορίζουν την απόδοση στο ταεκβοντό, είναι παρόμοιες τόσο σ' έναν αθλητή όσο και σ' έναν μαχητή. Επιπλέον αναλύονται εμπεριστατωμένα ο προγραμματισμός της προπόνησης, τα είδη των συχνότερων κακώσεων και η αντιμετώπισή τους, καθώς και η διατροφή του αθλούμενου. Όλα αυτά συνθέτουν ένα σύνολο θεμάτων, που... Περισσότερα
Σχετικά προϊόντα
